Безбедна исхрана: које намирнице избегавати током трудноћеБезбедна исхрана: које намирнице избегавати током трудноће

август 14, 2025август 14, 2025| ophthalmologyassociates.itophthalmologyassociates.it| 0 Comment| 9:33 pm

Током трудноће, одређене намирнице и пића могу представљати ризик за здравље мајке и бебе. Сирово или недовољно кувано месо, непастеризовани млечни производи и одређени морски плодови могу носити бактерије које

Прочитајте вишеПрочитајте више

Како организовати оброке и навике једења током трудноћеКако организовати оброке и навике једења током трудноће

август 13, 2025август 13, 2025| ophthalmologyassociates.itophthalmologyassociates.it| 0 Comment| 2:32 pm

Правилне навике у исхрани током трудноће помажу у одржавању енергије и здраве телесне тежине. Препоручује се јести мање, али чешће оброке током дана како би се избегла мучнина и одржала

Прочитајте вишеПрочитајте више

Кључне намирнице за здрав развој бебе током трудноћеКључне намирнице за здрав развој бебе током трудноће

август 12, 2025август 12, 2025| ophthalmologyassociates.itophthalmologyassociates.it| 0 Comment| 3:35 pm

Правилна исхрана током трудноће је од кључног значаја за здравље мајке и развој бебе. Намирнице богате фолном киселином, гвожђем, калцијумом и протеинима доприносе правилном развоју органа и костију фетуса. Воће

Прочитајте вишеПрочитајте више